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大津ボーイズ

試合結果

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2012年10月16日 (火)

平成24年10月13日(土)通常練習

本日も5年生の選手が体験に来られました。

体格も大きく、野球経験者ということもあり、早速みんなと同じメニューで練習に参加しました。
さて、大津ボーイズでは遠投をさせておりません。
では何故遠投をさせていないのでしょう?
それは、大津ボーイズで指導している投球フォームでは投げにくいからです。
※飛距離がでない
普段から、投げる瞬間は、ビンタではなく、ゲンコツをしなさいと指導しております。
ビンタは腕の振りを利用して手のひらで叩きます。
ゲンコツは体の前で、上から下に打撃を行います。
ピッチングは腕を振り投げるというよりは、ピッチングも打つのと一緒
打撃なんだと指導しております。
そこで、大津ボーイズで行っているトレーニングを紹介させて頂きます。

『箱越え投げ』です。
跳ねない硬球を何とかして、ワンバウンドで前にある箱を越え相手に渡すトレーニングです。
下半身から体幹、上半身の順番で最後に打撃を行わないとボールが越えることは
ありません。
腕を振る意識が強いと、肘が遠心力で持って行かれてしまいますので気をつけましょう。
あくまでも打撃、打撃、ゲンコツです。
今日は、入団間もない選手と体験の選手が挑戦しています。

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